PART.01
假期奔波，
积攒了一身的疲惫。
是时候“躺进”温汤，
享受一场放松身心的天然SPA。
以下温泉，
持「江西文旅一卡通」均可免费进入！
快去热气蒸腾中，
找回那个轻盈的自己吧！
01
九江
庐山汤太宗温泉度假村
坐落于庐山脚下，
温泉与山景相伴。
拥有56个形状不同、功能各异的泡池，
在富含对人体有益的20多种微量元素的泉水中，
展开剩余96%感受健康养生的的惬意，
让身心回归自然。
度假村中还设有亲子房、家庭房等
300余间
风格不同的房型，
可以满足不同游客的不同需求，
让你享受一个完美休假。
图源：小红书@言之zaozao
景区信息
地址：庐山汤太宗温泉度假村
开放时间：14:00-23:00
联系电话：0792-2315555
预约时间：08:00-21:00，游玩前请尽早预约
温泉票+水上乐园票价：参考价238元/人，持“江西文旅一卡通”“长江中游三省旅游一卡通”用户可免温泉票+水上乐园一次。
特别提醒：水上乐园因设备维修保养于2025年9月2日起关闭，开放时间另行通知。
02
九江
修水温泉小镇
隐匿于山水之间的“水上世界”。
这里泉质优良，环境清幽。
图源：小红书@star小星星
室外露天温泉区设有36个
风格不同的泡池，
更有9座15套独立温泉汤院；
室内水乐园则设有
室内海浪池、皮划艇等
多种游玩设施，
在这里既可以享受水上刺激，
也可以躺平修养。
一个目的地多种愉快享受。
远离城市喧嚣，
在静谧的夜晚仰望星空，
是彻底放空的绝佳之选。
景区信息
地址：修水·温泉小镇
开放时间：
温泉+泳池：13:30-22:30（周一至周日）
室内水乐园：13:30-22:30（周末节假日）
联系电话：0792-7767677
预约时间：提前一天预约
温泉票+水上乐园票价：参考价208元/人，持“江西文旅一卡通”用户可免温泉票+水上乐园一次。
03
宜春
温泉工人疗养院
位于世界温泉健康名镇温汤镇内，
在这里可以体验最正宗的富硒温泉。
这里的温泉水常年保持在60-72度，
还有20多种对人体有益的微量元素，
对于缓解疲劳、增强免疫力
有很好的辅助作用，
“省级园林绿化”级别的环境，
让你可以在青山绿水间感受身心的自由
图源：小红书@刚好慧玩
景区信息
地址：江西省宜春温泉工人疗养院(工疗温泉)
开放时间：14:00-22:00
联系电话：0795-3856166
预约时间：提前一天预约
温泉票：参考价218元/人，持“江西文旅一卡通”用户可免温泉票游玩2次。
04
宜春
汤里文化旅游度假区
一个将温泉与江南园林
完美融合的度假胜地。
藏身于湘鄂赣三省交汇处。
这里不仅是世外桃源，
更是养生圣地。
50多个风格不同的温泉泡池，
可以为你带来舒适的泡汤体验；
亭台楼阁，一步一景，
泡汤也成了风雅之事。
在这里，治愈的不仅是身体，
更是心境。
图源：小红书@南瓜霸霸
景区信息
地址：汤里文化旅游度假区
开放时间：14:00-23:00
联系电话：0795-7170777
预约时间：提前一天预约
温泉票：参考价268元/人，持“江西文旅一卡通”用户可享3次门票+泡汤服务。
特别提醒：每次预约仅可使用1次，使用当天需至游客中心售票处核销兑票。
PART.02
{第二重治愈}
坐进剧场里，让心灵开怀一笑
厌倦了人山人海，
不如让灵魂沉浸于另一个世界。
无论是视觉盛宴还是开怀大笑，
都是最好的精神按摩。
以下演出及观影权益，
凭「江西文旅一卡通」均可免费预约！
让艺术和欢笑，
成为你最划算的“精神营养剂”。
05
南昌
开怀喜剧（开放麦）
缓解节后综合症的最好方式：
当然是哈哈大笑！
在开怀喜剧的现场，
放下所有包袱，
跟着脱口秀演员们的段子放声大笑。
演出内容包括：
单口喜剧、漫才、素描喜剧、即兴喜剧。
下班后直奔现场，
用最直接的快乐，对冲所有不开心！
图片图源：小红书@椰椰雪卷
景区信息
地址：开怀喜剧
开放时间：19:30-21:00
演出时长：60-90分钟左右
联系电话：18259243005
预约时间：提前一天预约，系统会提前更新一周内的库存。每天早上9点开放预约通道，一旦预约无法取消，请谨慎操作。
演出票：参考价39元/人，持“江西文旅一卡通”用户可免票观看6次。
特别提醒：为保障更多观众权益，如累计三次预约成功但未到场，将取消本剧场的预约资格。
06
南昌
《寻梦滕王阁》演出
在滕王阁的壮丽背景下，
身临其境感受一场穿越千年的对话
图源：小红书@不长胖不改名（高校打工）
避开国庆的人潮，
观看一场沉浸式的实景演出，
震撼的灯光、音效和舞蹈，
将王勃笔下的瑰丽世界重现于眼前，
足以洗涤所有烦忧。
景区信息
地址：寻梦滕王阁
（滕王阁东门检票口，寻梦滕王阁演出1号入口）
演出时间：具体以景区现场实际时间为准，常规演出时间如下：
第一场：19:30-20:15，18:45开始检票入园；
第二场：20:35-21:20，20:15开始检票入园；
第三场：21:40-22:25，21:20开始检票入园；
联系电话：0791-86752652
预约时间：常规开放提前两天预约，预约成功后不支持改期，游玩当日不可取消。
演出票：参考价228元/人，持“江西文旅一卡通”用户可免票观看3次；持“长江中游三省旅游一卡通”用户可免票观看1次。
07
抚州
《寻梦牡丹亭》演出
“情不知所起，一往而深。”
在如梦似幻的景致中中，
看杜丽娘与柳梦梅的生死之恋。
演出篇幅分为《游园惊梦》《魂游寻梦》《三生圆梦》三折，
当全场灯光亮起，
极致唯美的东方浪漫
将一一展现在你眼前，
你的心也会瞬间柔软下来。
图源：小红书@姜伯白的修仙旅行
景区信息
地址：寻梦牡丹亭
演出时间：
联系电话：0794-8288171
演出票：参考价198元/人，持“江西文旅一卡通”用户可免票观看3次用户可免票观看1次。
08
长旅幻影空间
科技与艺术碰撞出的梦幻世界，
分布于江西不同城市，
给你带来非一般的奇妙体验
这里是科技与艺术碰撞出的梦幻世界。
飞跃江西互动影院
和6家不同的长旅幻影空间体验馆，
将给你带来非一般的奇妙体验。
当你戴上VR设备，
沉浸式的互动体验，
炫酷的视觉特效，
能让你在物理空间内构建出无限延伸的虚拟世界。
这里适合所有年龄段的
“大朋友”和小朋友，
能你瞬间逃离现实。
景区信息
·飞跃江西互动影院
开放时间：10:00-22:00（提前2小时停止兑换权益）
游玩时长：单影片时长5-8分钟左右
门票：参考价128元/人；持“江西文旅一卡通”可免费观看项目3次；
·长空幻影空间-都市方舟体验馆
开放时间：10:00-22:00（提前2小时停止兑换权益）
门票：VR项目票参考价168元/人；持“江西文旅一卡通”用户可享3次免费观看VR影片项目
·唐朝诡事录西行国潮沉浸剧场(南昌万寿宫)
开放时间：10:00-22:00（提前2小时停止兑换权益）
门票：VR项目票参考价198元/人；持“江西文旅一卡通”用户可享3次免费观看VR影片项目
·长旅幻影空间-银兴影城体验馆
开放时间：10:00-21:00（提前2小时停止兑换权益）
门票：VR项目票参考价168元/人；持“江西文旅一卡通”用户可享免费观看VR项目（现场影片任选其中一部观看）
·长旅幻影空间-庐山体验馆
开放时间：08:30-16:00（提前2小时停止兑换权益）
门票：VR项目票参考价168元/人；持“江西文旅一卡通”用户可享免费观看VR影片项目权益
·长旅幻影空间-武功山体验馆
开放时间：08:00-17:00（提前2小时停止兑换权益）
门票：VR项目票参考价168元/人；持“江西文旅一卡通”用户可享免费观看VR影片项目权益
·长旅幻影空间-腾龙洞体验馆
开放时间：10:00-17:00（停止售票时间16:00）
门票：VR项目票参考价168元/人；持“江西文旅一卡通”用户可享免费观看VR项目（现场影片任选其中一部观看）
特别提醒：一天限预约1个体验馆且所有体验馆共享3次权益。
09
免费观影权益
国庆错过的热门大片，
这个周末可得统统补回来！
持「江西文旅一卡通」，
还可在合作影院享受3次免费观影！
点击下方图片进入小程序
即可查看影片排期，
即刻预约！
（合作影院以小程序显示为准）
PART.03
{第三重治愈}
奔向运动场，用多巴胺对抗emo
对抗节后的萎靡不振，
最好的方式就是动起来！
让身体分泌快乐的多巴胺，
用活力驱散所有负能量。
以下运动项目，
凭「江西文旅一卡通」均有免费体验权益！
别再躺着，
嗨起来，
让你的周末“动”感十足！
10
南昌
瑶湖欢乐世界
何必去海边！
在瑶湖就能体验扬帆远航的乐趣。
乘坐游艇环湖游，
欣赏瑶湖风光；
尝试一项高雅又刺激的亲水运动，
在瑶湖水面上乘风破浪。
感受风与水的速度，
所有压力都随风而逝，
只剩下一片开阔心境。
图源：小红书@欢乐瑶湖世界
景区信息
·瑶湖帆船运动俱乐部-单体帆船
地址：瑶湖欢乐世界水上运动基地
开放时间：10:30-17:30
联系电话：17336258471
票价：参考价198元/人，持“江西文旅一卡通”可免费享珐伊28单体帆船3次。
·瑶湖欢乐世界-米兰游艇
地址：瑶湖欢乐世界水上运动基地
开放时间：10:30-17:30
联系电话：17336258471
票价：参考价140元/人，持“江西文旅一卡通”可免费享米兰游艇3次。
特别提醒：如遇大风、非晴天等天气，景区会时情况临时闭园，出游前请提前联系景区咨询营业状态。
11
南昌
沁庐汇保龄球馆
经典又时髦的都市运动
拥有10条专业保龄球道
图源：小红书@恐龙为什么要扛狼
球瓶被击倒的清脆声响，
是世界上最解压的声音之一。
占地2000平的球馆，
拥有10条专业保龄球道，
可为你带来极致的运动体验；
无论是情侣约会还是朋友竞技，
都能瞬间找回活力。
景区信息
地址：沁庐汇保龄球运动娱乐馆
开放时间：
13:30-22:00（周一至周五）
10:00-22:00（周末）
提前预约：需提前一天预约
联系电话：0791-83823560
票价：参考价476元/2小时，持“江西文旅一卡通”“长江中游三省旅游一卡通”可免费玩3次。
特别提醒：每列球道至多12人开局，6人内须合道使用。
12
萍乡
武功山纵野户外基地
在武功山的壮美风景旁，
体验最原始的速度与激情。
在武功山的壮丽草甸旁，
策马奔驰或驾驶沙滩车越野，
就能感受最原始的激情与速度。
6km的山地赛道，
全程40分钟的极致体验，
让你在旷野间感受速度的魅力；；
骑上一匹骏马，
奔驰在马场内，
这是对“自由”最生动的诠释。
景区信息
地址：武功山纵野户外运动休闲基地
开放时间：08:00-18:00
联系电话：13879981006
票价：参考价168元/人，持“江西文旅一卡通”用户可享受马术场内体验、户外沙滩车二选一项目免费玩6次。
13
宜春
集客出发体验式营地
营地坐落在靖安宝峰游客中心，
这里拥有专业级丛林穿越项目，
在森林中来一场“空中漫步”，
挑战自我，释放勇气。
每一次成功的穿越，
都是对自信心的强力充电。
除此之外，
这里还设有皮划艇、观光自行车等
众多玩乐项目可供选择。
景区信息
地址：集客出发体验式营地
开放时间：09:00-17:30
联系电话：18970801234
票价：参考价198元/人，持“江西文旅一卡通”用户可享丛林穿越免费游玩3次。
14
免费台球权益
周末午后的闲暇时光，
还可到家附近的台球
厅来一场免费的台球。
静可运筹帷幄，动可精准发力，
持「江西文旅一卡通」，
可在合作台球厅享受3次免费台球。
点击下方合作台球厅，
活动起来吧！
一卡在手，需远行，
就能找到最适合你的治愈方式。
别再犹豫，
立即查看你的「江西文旅一卡通」，
规划一个0元且完美的治愈周末吧！
玩的越多，省得越多，
身心恢复得越快！
声明 ：我们一直致力于知识产权保护，尊重权利人的版权，部分图片来自互联网，我们无法核实其出处，难以取得权利人的许可，如涉及版权问题，请及时与我们联系，我们将第一时间删除或沟通许可事宜。
·江西文旅一卡通
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保龄球、米兰游艇、
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